也谈拖延症

拖延的基础,实际上是对自身很高甚至不切实际的期望。如果说完成任务是走独木桥,那么当它离地面很近时,几乎人人都可以轻松地走过。但对结果的高期望则像是将这桥架到了两座高楼间十层楼高的地方,于是我们会害怕掉下去,即害怕失败或害怕成功,于是我们甚至不敢向前迈上一步。而Deadline则是身后的一团火,当它离我们足够近时,害怕被烧着的恐惧感战胜了对掉下去的恐惧感,于是我们一下子冲了过去,在Deadline前赶完了任务,尽管通过的不是很完美。

但我们不能永远靠放火来逼自己走过独木桥,那样的话,总会有烧着自己的一天;而且,那种压抑的焦虑感和对自己不满意的感觉也并不令人愉快。因此,最好的办法是将桥的高度降低——不要对自己的结果(比如理想成绩)太高的要求,认真完成就好。由于我们的天资和其它能力的限制,也许即使我们竭尽全力也无法像某些出众人物一样做得那么好,但不管怎么样,绝大多数情况下,尽力的结果都会比我们不去努力要来得好得多,不是吗?

人的完美倾向,严重点就是完美主义,在拖延中也起了很大作用。当我想起幼时的远大理想并希望为之努力时,我只要想起我的同学、朋友中无处不在的“牛人”,便会觉得自己已经浪费了太多时间,而且别人现在不仅比我强得多,更因为他自身的优势而占有了比我更好的资源,所以我现在即使努力估计也赶不上他了,更别提什么远大的理想了,于是就又开始了拖延。

事实上,这就像是一场马拉松,你在开始因为种种原因落后于别人不少,于是你就开始纠结自己到底有没有跑下去的必要,却不努力去跑,于是被拉得更远。这时,你望着遥远的终点,感觉很绝望,都不想跑下去了。这时,如果你不去看不去想重点,也不去想别人,只看着自己的脚下跑——“管它呢,我先跑过这个小山坡再说。”就这样一个小目标一个小目标地跑,最终你一定会跑到终点线,那时你也许会发现,你并不是最慢的,甚至是很不错的。所以,专注于你努力的过程而非最后的结果,为你认真学习了一个下午或认真钻研了新技术而不是最后考核的那个A而表扬自己,你会发现完成工作其实不怎么难。 Continue reading

Dynamic grid layout plugin for jQuery

jQuery Isotope

Isotope: An exquisite jQuery plugin for magical layouts.

  • Layout modes: Intelligent, dynamic layouts that can’t be achieved with CSS alone.
  • Filtering: Hide and reveal item elements easily with jQuery selectors.
  • Sorting: Re-order item elements with sorting. Sorting data can be extracted from just about anything.
  • Interoperability: features can be utilized together for a cohesive experience.
  • Progressive enhancement: Isotope’s animation engine takes advantage of the best browser features when available — CSS transitions and transforms, GPU acceleration — but will also fall back to JavaScript animation for lesser browsers.

Docs: http://isotope.metafizzy.co/

jQuery Masonry

Masonry is a dynamic grid layout plugin for jQuery. Think of it as the flip-side of CSS floats. Whereas floating arranges elements horizontally then vertically, Masonry arranges elements vertically, positioning each element in the next open spot in the grid. The result minimizes vertical gaps between elements of varying height, just like a mason fitting stones in a wall.

Docs: http://masonry.desandro.com/